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Friday, January 27, 2023
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Mer

Entraînement Equipement 

Bien préparer une sortie en mer

3 July 20203 July 2020 François-Xavier Li Bonnets, Bouée, Combinaison, Entraînement, Froid, Longe, Mer, Sécurité, Température

Loïc Branda, champion de France en nage en eau libre, membre de la Fédération Française de Natation est responsable de

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Entraînement News 

La stratégie de navigation en swimrun

16 May 202016 May 2020 François-Xavier Li Courant, Hvar, Mer, Navigation, orientation, Ötillö, Vagues

Le circuit mondial ÖtillÖ est réputé pour son approche “outdoor” sans concession. Alors qu’en France, les organisateurs restent prudents quant

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Bouée
Entraînement Equipement 

Pourquoi faut-il une bouée en entraînement ?

27 September 201724 April 2020 François-Xavier Li Bouée, Mer, Natation, Sécurité

La mer est calme et chaude. Pas de méduses à l’horizon, le binôme de swimrunners est aguerri et confiant, le

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Compte-rendu de course Courses News 

GREEDY TEAM au Swimrun Côte Vermeille 2017

4 July 201723 April 2020 François-Xavier Li Cote Vermeille, France, Mer, Swimrun, Ultra

Eric Levasseur et Manon Lusa de la Greedy Team nous font partager leur course, un bel exemple de ténacité devant les difficultés.

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Compte-rendu de course News 

Des Raiders à Hvar

20 April 20171 May 2020 François-Xavier Li Croatie, Hvar, Mer, Mixte, Ötillö, Vagues

Sabrina et Ludovic nous font partager leur expérience à Hvar (Croatie), la première étape du circuit  Ötillö. Raideurs multisports, ils

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Entraînement 

De l’importance de l’entraînement en mer

10 April 20171 May 2020 François-Xavier Li Courant, Mer, Météo, Natation, Nature, Préparation, Vagues

Lors de la course de l’ÖTILLÖ à Hvar ce mois-ci (avril 2017), les concurrents se sont trouvés confronté(e)s à un

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Courses Fiche technique 

Fiche Technique: The Riviera

10 December 20162 May 2020 François-Xavier Li Fiche technique, Méditérannée, Mer, Monaco, Nice, Riviera

Nouvelle fiche technique, le swimrun The Riviera. Nous publions régulièrement ces notes pour vous aider à préparer vos courses. Si vous avez

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Compte-rendu de course 

Valse à quatre mains au Swimrun Côte d’Azur

31 October 20162 May 2020 François-Xavier Li Beaulieu, Compte rendu, Côte d'Azur, Méditérannée, Mer, Mixte, Sang pour sang sport

Ophélie et Julien Valette, organisateurs du Swimrun Sang pour Sang Vassivière  nous racontent leur participation au Swimrun Côte d’Azur. Ils

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Dès les premières lueurs de l’aube, nous enfilons nos peaux de néoprène en lieu et place de nos habits de

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