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Les « Swimrungoats »: One for all, all for one [Silver Sliver - 11- the plan] [English down below] 🇫🇷 🏊‍♀️ 🏃 C'est la fin d’une nuit, c’est le début d’une belle journée d’aventure. La swimrun CCC (la Ciotat Cassis Callelongue, comme l’a surnommé malicieusement David) nous tend ses bras. Sacré défi jamais tenté d’après nous. D’après nos calculs, entre 30 et 40 km, dénivellé inconnu et surtout des portions jamais faite, parfois nécessitant d’évoluer en escalade minimaliste (corde tendue, baudrier). Entre 15 et 16h d’efforts où il faudra garder notre lucidité afin de se laisser des marges de manoeuvre en fonction des aléas rencontrés sur le chemin amphibien. 🇬🇧 🏊‍♀️ 🏃 The night is ending its reign, our adventurous days’s realm is ready to kick in. The CCC (Ciotat Cassis Callelongue) swimrun is [ON]. A challenge that has never been attempted to our knowledge. 30 to 40 km, total ascension unknown (around 6000 feet ?), some run legs and exposed swim legs never done before, with run legs needing light down climbing gear (taut rope technique, harness). 15 to 16 hours of continuous efforts, a lapse of time where we have to preserve the team vigilance. Saving energy in order to be able to adapt to this amphibian route, that’s our state of mind. 🌞🌻⛰️🌲 . 📷 @Akuna_life @utter.gear @newwaveswimbuoy @headswimming @swimrunmarseillecommunity @Swimrun France #goprohero7 #instagood #keepitwild #swimming #adventure #swimrun #weareswimrun #trailrunning #training #provence #sports #calanquesnationalpark #liveoutdoors #discoverearth #wherewillwegonext #nature #laciotat #swimrunsthatmove
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