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Author: François-Xavier Li

Equipement Essais 

Test des plaquettes carbone Evolvent

16 July 202117 July 2021 François-Xavier Li carbone, Equipement, evolvent, paddles, Plaquettes, Swimrun, test

Les plaquettes font partie des équipements ou le choix est très large, mais où bien des modèles se ressemblent. La

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Entraînement Equipement 

Bien préparer une sortie en mer

3 July 20203 July 2020 François-Xavier Li Bonnets, Bouée, Combinaison, Entraînement, Froid, Longe, Mer, Sécurité, Température

Loïc Branda, champion de France en nage en eau libre, membre de la Fédération Française de Natation est responsable de

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Courses Entraînement News 

Gestes barrières en swimrun

19 May 202019 May 2020 François-Xavier Li Communautés, Coronavirus, Courses, Covid-19, Distances, Distanciation, Masque, Offs, Santé

Quels sont les gestes barrières en Swimrun? Comment adapter notre pratique du sport en fonction des contraintes sanitaires imposées par le coronavirus? Des pistes et des propositions sont explorées

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Entraînement News 

La stratégie de navigation en swimrun

16 May 202016 May 2020 François-Xavier Li Courant, Hvar, Mer, Navigation, orientation, Ötillö, Vagues

Le circuit mondial ÖtillÖ est réputé pour son approche “outdoor” sans concession. Alors qu’en France, les organisateurs restent prudents quant

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Guides de reprise du sport
Entraînement News 

Guides pratiques post-confinement

14 May 202015 May 2020 François-Xavier Li Coronavirus, Covid-19, Entrainement, Reprise, Santé

Le Ministère des Sports a publié une série de quatre guides pratiques du déconfinement sportif. Ces documents visent à fournir

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les différentes bouées de swimrun
Equipement 

Quelle bouée choisir ?

29 April 202029 April 2020 François-Xavier Li Bouée, Crampes, Eau libre, Nutrition, Raid, Sécurité, Visibilité

Nager en eau libre est une partie essentielle du swimrun. Pendant une sortie en mer, en lac ou en rivière, la sécurité doit toujours être la priorité. Pour cela la bouée est un élément essentiel de la panoplie du swimrunner prudent.. Nous allons vous aider à choisir la bouée qui vous convient

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conseil débutant swimrun
Entraînement Equipement News 

Mon premier swimrun, à quoi dois-je penser ?

18 April 202030 April 2020 François-Xavier Li Binôme, Chaussures, Combinaison, Compétition, Conseils, Courses, Equipement, Nutrition

Vous voulez faire un premier Swimrun. Bravo ! A quoi dois-je penser, comment éviter les plus grosses erreurs? Voici quelques conseils pour vous aider

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News 

Jeux Olympiques 2021: Swimrun en nouveau sport de démonstration?

1 April 20207 May 2020 François-Xavier Li 2021, japon, jeux, olympique

En raison de la pandémie Covid-19, les Jeux Olympiques à Tokyo ont été repoussés en Juillet-Août 2021. Le gouvernement Japonais

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benchmark combinaison swimrun
Equipement News 

Tests 2020: qu’est-ce qui vous intéresse ?

9 March 202029 April 2020 François-Xavier Li Essais, Matériel, Swimrun, test

Nous sommes en train de préparer les tests annuels de matos Swimrun 2020. Quels aspects, quels équipements, voulez-vous voir testés

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Courses de swimrun 2020
Courses News 

Calendrier 2020

30 January 202030 April 2020 François-Xavier Li 2020, Calendrier, Compétition, Courses, Swimrun

[Update 16 avril 2020] Due à la pandémie du SARS-CoV-2, le calendrier de course de swimrun 2020 est chamboulé. Les

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