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Nutrition

Entraînement 

Quelle stratégie nutritionnelle en swimrun ?

9 juin 202010 juin 2020 akunamatata mba Entraînement, Nutrition, stratégies, Swimrun

Nous avons demandé à Anne Laure Sauzeau, diététicienne de métier et swimrunneuse émérite de passion (qualifiée pour les championnats du

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les différentes bouées de swimrun
Equipement 

Quelle bouée choisir ?

29 avril 202029 avril 2020 François-Xavier Li Bouée, Crampes, Eau libre, Nutrition, Raid, Sécurité, Visibilité

Nager en eau libre est une partie essentielle du swimrun. Pendant une sortie en mer, en lac ou en rivière, la sécurité doit toujours être la priorité. Pour cela la bouée est un élément essentiel de la panoplie du swimrunner prudent.. Nous allons vous aider à choisir la bouée qui vous convient

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conseil débutant swimrun
Entraînement Equipement News 

Mon premier swimrun, à quoi dois-je penser ?

18 avril 202030 avril 2020 François-Xavier Li Binôme, Chaussures, Combinaison, Compétition, Conseils, Courses, Equipement, Nutrition

Vous voulez faire un premier Swimrun. Bravo ! A quoi dois-je penser, comment éviter les plus grosses erreurs? Voici quelques conseils pour vous aider

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11 décembre 202011 décembre 2020 akunamatata mba
Les cadeaux swimrun de Noël: nos packs expert et débutant
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9 décembre 20209 décembre 2020 akunamatata mba
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