Swimrun et Alimentation : Le Choix Végétal à la Loupe
🇬🇧 English version down below Le swimrun, discipline exigeante qui allie endurance, dépassement de soi et communion avec la nature,
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Nutrition
LE SONDAGE DE LA SEMAINE : POURQUOI AVEZ VOUS OPTÉ POUR UNE ALIMENTATION SANS VIANDE ?
👉En tant que swimrunner, pourquoi avez-vous opté pour un régime sans viande ? 💚 Considérations éthiques/bien-être animal (par souci éthique
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Quelle stratégie nutritionnelle en swimrun ?
Nous avons demandé à Anne Laure Sauzeau, diététicienne de métier et swimrunneuse émérite de passion (qualifiée pour les championnats du
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Quelle bouée choisir ?
Nager en eau libre est une partie essentielle du swimrun. Pendant une sortie en mer, en lac ou en rivière, la sécurité doit toujours être la priorité. Pour cela la bouée est un élément essentiel de la panoplie du swimrunner prudent.. Nous allons vous aider à choisir la bouée qui vous convient
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Mon premier swimrun, à quoi dois-je penser ?
Vous voulez faire un premier Swimrun. Bravo ! A quoi dois-je penser, comment éviter les plus grosses erreurs? Voici quelques conseils pour vous aider
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