Matthieu Poullain, co fondateur du podcast l’Instant Swimrun

À l’occasion d’une rencontre au country house de la Quinta Santa Antonia au Portugal, Matthieu Poullain, figure de proue du swimrun hexagonal, s’est entretenu avec Swimrun France sur le lancement récent du premier podcast français, le 24 mars 2024, entièrement dédié à cette discipline exigeante. Aux côtés de ses compères Vincent Fabre et Guillaume, son frère, ce trio de passionnés alimente hebdomadairement les ondes d’une émission en constante amélioration, ayant déjà atteint son 9ème numéro, avec le swimrunner Tom Ralite comme invité phare.

Leur podcast, riche en contenus variés, explore avec brio les multiples facettes de ce sport complet :
🎯Techniques et entraînement : Comment allier avec succès la préparation physique en course à pied et en natation ?

🎯Équipement : Les indispensables pour pratiquer le swimrun dans des conditions optimales.

🎯Récits d’aventures : Interviews captivantes de swimrunners, amateurs comme chevronnés, partageant leurs expériences riches en défis et en moments inoubliables.

🎯Conseils d’experts : Nutrition, préparation mentale, récupération… Tout ce qu’il faut maîtriser pour atteindre la haute performance.

🎯Événements et compétitions : Zoom sur les courses phares et conseils avisés pour s’y engager dans les meilleures dispositions.

Liste des épisodes déjà parus à l’heure où nous écrivons cet article

• Tom Ralite, Un pionnier du Swimrun français
• Alexis Charrier et Sabina Rapelli, plus qu’un binôme
• Dans le Sillage de Floriane Richard : Des bassins au Swimrun
• Road to ÖTILLÖ #2
• Le parcours épique de Benjamin Dupain
• Au Cœur du SwimrunMan du Verdon
• Aline et Julia, du swimrun plaisir à la performance
• En route pour une saison 2024 intense avec Thomas Deffains et David Pesquet
• Road to ÖTILLÖ #1
• Les combinaisons de Swimrun : Du Débutant à l’Élite
• Michael Lemmel et la naissance du Swimrun
• Hugo Tormento, double champion du Monde de Swimrun

L’Instant Swimrun disponible sur toutes les plateformes :
🎙️🔗 https://shows.acast.com/linstant-swimrun/episodes

IG: @linstant_swimrun
🎙️Un podcast 100% swimrun

🤝 @trimatt19 & @vincouf 

👨‍💻 @gpoullain