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Friday, January 27, 2023
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Sécurité

Entraînement Equipement 

Bien préparer une sortie en mer

3 July 20203 July 2020 François-Xavier Li Bonnets, Bouée, Combinaison, Entraînement, Froid, Longe, Mer, Sécurité, Température

Loïc Branda, champion de France en nage en eau libre, membre de la Fédération Française de Natation est responsable de

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les différentes bouées de swimrun
Equipement 

Quelle bouée choisir ?

29 April 202029 April 2020 François-Xavier Li Bouée, Crampes, Eau libre, Nutrition, Raid, Sécurité, Visibilité

Nager en eau libre est une partie essentielle du swimrun. Pendant une sortie en mer, en lac ou en rivière, la sécurité doit toujours être la priorité. Pour cela la bouée est un élément essentiel de la panoplie du swimrunner prudent.. Nous allons vous aider à choisir la bouée qui vous convient

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Bouée
Entraînement Equipement 

Pourquoi faut-il une bouée en entraînement ?

27 September 201724 April 2020 François-Xavier Li Bouée, Mer, Natation, Sécurité

La mer est calme et chaude. Pas de méduses à l’horizon, le binôme de swimrunners est aguerri et confiant, le

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Dès les premières lueurs de l’aube, nous enfilons nos peaux de néoprène en lieu et place de nos habits de

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