Bien préparer une sortie en mer
Loïc Branda, champion de France en nage en eau libre, membre de la Fédération Française de Natation est responsable de
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Sécurité
Quelle bouée choisir ?
Nager en eau libre est une partie essentielle du swimrun. Pendant une sortie en mer, en lac ou en rivière, la sécurité doit toujours être la priorité. Pour cela la bouée est un élément essentiel de la panoplie du swimrunner prudent.. Nous allons vous aider à choisir la bouée qui vous convient
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Pourquoi faut-il une bouée en entraînement ?
La mer est calme et chaude. Pas de méduses à l’horizon, le binôme de swimrunners est aguerri et confiant, le
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