Laura’s swimrun song

🇬🇧 English version down below

🇫🇷 Plongez dans l’univers étonnant où l’intelligence artificielle rencontre la passion du swimrun ! Laura Le Padellec, ingénieure informatique et swimrunneuse passionnée, nous dévoile comment elle a utilisé un outil d’IA révolutionnaire pour créer des chansons célébrant avec justesse et humour notre sport. Dans cette interview captivante, elle partage son processus créatif, les défis rencontrés et les avantages surprenants de cette collaboration entre l’humain et la machine. Préparez-vous à découvrir comment la technologie peut donner vie aux émotions d’une athlète, tout en ouvrant de nouvelles perspectives artistiques. Une exploration fascinante et inspirante !

A] 📍Swimrun France : Bonjour Laura, peux tu te présenter brièvement ?

Laura Le Padellec : Ingénieur en informatique depuis le siècle dernier (!) ayant travaillé dans des domaines divers et variés … les systèmes embarqués, la cyber, l’IoT et plus récemment le medtech. Le travail d’un ingénieur est certes passionnant et stimulant pour le cerveau mais beaucoup moins pour le corps, nous passons la plupart de nos journées assises devant un écran et je pense que c’est un des facteurs moteurs derrière le besoin que je ressens de faire du sport dehors dans la nature. J’ai découvert la course à pied après la naissance de mon premier enfant – c’est surtout la facilité qui m’a plu au début – il suffit de mettre ses tennis et de partir de la maison – pas d’équipement nécessaire (je faisais de la planche à voile avant) et une bonne heure de footing apporte un bien être fou physique et psychique. J’ai toujours nagé, j’ai fait un peu de tri puis vient la découverte du Swimrun , ce sport incroyable qui se pratique entre amis dans la nature et qui coupe de la monotonie qu’on peut ressentir parfois si on fait tout simplement une sortie footing ou un entraînement de natation. Mais je précise je reste avant tout une “sportive de dimanche” pas d’objectif précis si ce n’est que de m’occuper de ma santé physique et mentale.

french rap🎙️Le Trollenêz 🎙️ 👈 Clique pour écouter

[Verse]
Dans le Morbihan, au bord de la mer
Il y a une course, c’est le Trollenêz (yeah)
On court sur les plages, on nage dans les vagues (wouah)
Et on s’envole sur les îles sauvages (ouais)

[Verse 2]
Après l’effort, vient le réconfort
On fait la fête, on boit de la bière bien fort (oh-oh)
Les pieds dans le sable, les cheveux dans le vent
Le Trollenêz, c’est un événement (yeah)

[Chorus]
Le Trollenêz, c’est la course de l’été (ouais)
On court, on nage, on s’amuse à gogo (gogo)
Le Trollenêz, c’est la fête à ne pas manquer (ouais)
Alors rejoignez-nous, on va s’éclater (yeah)

B] 📍SRF : Qu’est-ce qui t’a inspirée à créer des chansons sur le swimrun ? Quels aspects émotionnels de ce sport voulais-tu capturer à travers tes paroles ?

LLP: Écrire des chansons sur le Swimrun avec l’IA? Aucune recherche artistique! Je ne suis pas une artiste sinon j’aurais pas eu besoin de l’IA!! J’utilise l’IA comme outil de travail et c’est un ancien collègue qui m’a montré le site suno.ai qui compose des chansons dans le style musical de ton choix en lui indiquant quelques phrases pour le sujet de la chanson. J’ai trouvé ça juste hallucinant la puissance de l’outil, en 30 secondes il m’a sorti des chansons en anglais ou en français avec une prononciation impeccable, le rythme et les rimes, les intonations, tout est parfait, c’est bluffant. Du coup j’ai cherché des sujets autour de moi et je me disais que ça serait sympa d’avoir des petites chansons pour promouvoir l’événement de l’année – le Swimrun Trollenez 🤩🤩🤩

C] 📍SRF : Est qu’un paysage, une course, un moment d’amitié, rencontrés t’ont particulièrement inspirée et fait ressentir des émotions fortes à exprimer en chanson ?

LLP: Mon inspiration c’est la course, l’ambiance, les paysages et l’équipe derrière cette course. Un groupe d’amis, tous des amoureux de la nature, du sport et partageant une envie commune de faire découvrir notre petit coin de paradis avec d’autres Swimrunners. On est aussi super bien entourés avec des bénévoles au top ce qui fait que l’événement se passe dans la meilleure des conditions et avec une ambiance de bienveillance et de convivialité.

D] 📍SRF : Comment s’est déroulé ton processus créatif avec l’outil d’IA Sona ? As-tu trouvé des défis à collaborer avec une IA sur un projet aussi personnel que des chansons issues de tes émotions de swimrunneuse ?

LLP: Concrètement pour créer une chanson avec suno.ai c’est un jeu d’enfant. On va sur le site, on crée un compte, c’est gratuit, on clique sur “Créer” et on décrit en une centaine de mots la chanson que l’on souhaite créer. Par exemple “une rap sur mon chien Rover qui aime les os, les balades et se rouler dans la boue.” On clique sur le bouton pour démarrer la création et en un temps record l”IA va nous proposer deux chansons. Sur un compte gratuit on est limité dans le nombre de mots et la durée de la chanson crée est aussi limitée à quelques vers. Sur un compte gratuit il n’y a pas d’interaction en soit, on décrit la chanson et l’IA la génère, on ne peut pas lui demander par la suite de la modifier. Ce genre de fonctionnalité est sans doute réservé aux comptes payants.

E] 📍SRF : L’utilisation d’une IA pour la création musicale est nouvelle. Quels avantages enthousiasmants mais aussi limites as-tu identifiés dans cette approche par rapport à l’écriture traditionnelle ?

LLP: L’utilisation de l’IA pour créer des chansons est nouvelle et c’est certain que ça peut effrayer des artistes mais je pense qu’il ne faut pas s’effrayer, quand la photographie a été inventée les artistes ont tous eu très peur (selon Sam Altman le CEO d’OpenAI l’entreprise derrière ChatGPT) mais finalement il y’a de la place pour les deux formes d’expression artistiques. Il faut utiliser l’IA comme outil, comme complément, ça permet de trouver d’autres idées, des inspirations et finalement ça peut aider et enrichir le processus créatif. Puis l’ IA ne peut pas faire de performance live, nous faire ressentir les émotions que l’on vit lors d’un concert ou un festival.. il y aura toujours de la place pour des vrais artistes et des vrais performers.

F] 📍SRF : Comptes tu passer ces chansons lors d’événements swimrun ?

LLP: Je passerai peut-être quelques chansons lors de la course, pourquoi pas, c’est amusant et musicalement pas si mauvais!

G] 📍SRF : Envisages-tu de poursuivre cette collaboration avec Sona, ou d’explorer d’autres outils d’IA pour concilier avec ton propre talent et expression artistique ?

LLP: Je n’ai pas réfléchi à l’utilisation de cet outil à l’avenir pour créer d’autres chansons, franchement je l’ai fait sur un coup de tête car je voulais tester l”outil et je suis plutôt impressionnée par ses performances.

SRF : merci de ton retour Laura

party anthem rap 🎙️Trollenez Takeover 🎙️ 👈 Clique pour écouter

[Verse]
Yo, gather ’round, let me tell you a tale
‘Bout a race down south that’s gonna make you bail
It’s called Trollenez, in Brittany they run
Swim and trail across the land, having so much fun

[Verse 2]
Joss, Renan, Julien Arno, they got it on lock
Organizing this race, it’s gonna be a shock
Crossing seas and islands, leaving no stone unturned
Trollenez takeover, it’s a lesson you gotta learn

[Chorus]
We run, we swim, we party, we don’t quit
Trollenez, the race that’s got us lit
In southern Brittany, the crowd’s wild and free
Join the fun, raise your beers, come party with me

✍️Akuna 🧬 relecture Claude-Sonnet
📷 ideogram
🔗 https://suno.com/
🔗 https://www.trollenezswimrun.fr/la-course

🇬🇧 Dive into the mesmerizing universe where artificial intelligence meets the passion of swimrun! Laura Le Padellec, a computer engineer and passionate swimrunner, reveals how she used a revolutionary AI tool to create songs celebrating our sport with wit and humor. In this captivating interview, she shares her creative process, the challenges encountered, and the surprising advantages of this collaboration between human and machine. Get ready to discover how technology can bring an athlete’s emotions to life, while opening up new artistic perspectives. A fascinating and inspiring exploration!

A] 📍Swimrun France: Hello Laura, can you briefly introduce yourself?

Laura Le Padellec: I’ve been a computer engineer since the last century (!) working in various fields… embedded systems, cyber security, IoT, and more recently medtech. An engineer’s job is certainly exciting and stimulating for the brain, but much less so for the body – we spend most of our days sitting in front of a screen. I think this is one of the driving factors behind my need to do outdoor sports in nature. I discovered running after the birth of my first child – it was mainly the ease that appealed to me at first. All you need is to put on your sneakers and leave the house – no equipment required (I used to windsurf before), and a good hour of running brings incredible physical and mental well-being. I’ve always swum, did a bit of triathlon, and then came the discovery of Swimrun, this incredible sport practiced with friends in nature, which breaks the monotony that one can sometimes feel if you’re just going for a run or a swimming workout. But I specify, I remain above all a “Sunday athlete” with no specific goal other than taking care of my physical and mental health.

B] 📍SRF: What inspired you to create songs about swimrun? What emotional aspects of this sport did you want to capture through your lyrics?

LLP: Writing songs about Swimrun with AI? No artistic research! I’m not an artist, otherwise I wouldn’t have needed AI!! I use AI as a work tool, and it was a former colleague who showed me the suno.com site, which composes songs in the musical style of your choice by providing a few phrases for the subject of the song. I found the power of the tool just mind-blowing – in 30 seconds, it produced songs in English or French with perfect pronunciation, rhythm and rhymes, intonations, everything is perfect, it’s amazing. So I looked for subjects around me, and I thought it would be nice to have little songs to promote the event of the year – the Swimrun Trollenez 🤩🤩🤩

C] 📍SRF: Was there a particular landscape, race, or moment of friendship that inspired you and made you feel strong emotions to express in a song?

LLP: My inspiration is the race, the atmosphere, the landscapes, and the team behind this race. A group of friends, all nature lovers, sports enthusiasts, and sharing a common desire to introduce our little corner of paradise to other Swimrunners. We’re also very well supported by top-notch volunteers, which means that the event takes place in the best possible conditions and with an atmosphere of kindness and conviviality.

D] 📍SRF: How did your creative process with the Sona AI tool go? Did you find any challenges in collaborating with an AI on such a personal project as songs stemming from your emotions as a swimrunner?

LLP: Concretely, creating a song with suno.ai is child’s play. You go to the site, create an account, it’s free, you click on “Create” and describe in about a hundred words the song you want to create. For example, “a rap about my dog Rover who likes bones, walks, and rolling in the mud.” You click the button to start the creation, and in record time the AI will offer us two songs. On a free account, we are limited in the number of words, and the duration of the created song is also limited to a few verses. On a free account, there is no real interaction; you describe the song, and the AI generates it. You can’t ask it to modify it afterwards. This kind of functionality is probably reserved for paid accounts.

E] 📍SRF: The use of AI for musical creation is new. What exciting advantages but also limitations have you identified in this approach compared to traditional songwriting?

LLP: The use of AI to create songs is new, and it’s certain that it can scare artists, but I don’t think we should be scared. When photography was invented, all artists were very afraid (according to Sam Altman, the CEO of OpenAI, the company behind ChatGPT), but in the end, there is room for both forms of artistic expression. We should use AI as a tool, as a complement; it allows us to find other ideas, inspirations, and ultimately it can help and enrich the creative process. And AI cannot do live performances, make us feel the emotions we experience during a concert or a festival… there will always be room for real artists and real performers.

F] 📍SRF: Do you plan to play these songs during swimrun events?

LLP: I might play a few songs during the race, why not? It’s fun and musically not that bad!

G] 📍SRF: Do you plan to continue this collaboration with Sona, or explore other AI tools to reconcile with your own talent and artistic expression?

LLP: I haven’t thought about using this tool in the future to create other songs. Frankly, I did it on a whim because I wanted to test the tool, and I’m quite impressed with its performance.

SRF: Thank you for your feedback, Laura.