L’harmonie du Yin et du Yang au cœur des swimrunneuses

Tout le monde est familier avec ce symbole noir et blanc de la culture et philosophie chinoise du Yin et du Yang. En effet, qui n’a jamais vu ce cercle divisé en deux moitiés par une ligne courbe ? Une moitié est noire avec un point blanc, c’est le côté Yin. L’autre moitié est blanche avec un point noir dans l’axe du blanc, c’est le côté Yang. Le Yin correspond au féminin, au froid, à la lune, à l’eau et nous invite à l’intuition et à l’introspection alors que le Yang incarne le masculin, le soleil, la chaleur, l’action, la terre, le mouvement, la dominance et la force. Les deux points rappellent que chaque côté porte la graine ou l’essence de l’autre et que rien n’est absolu. Le blanc a besoin du noir pour exister, tout comme le noir a besoin du blanc.

En cela, il me semble intéressant de faire le lien dans cet article avec le côté masculin qui sommeille dans chaque femme qui pratique le swimrun. Quand je parle du côté masculin des femmes, je ne fais pas référence au stéréotype réducteur de la camionneuse, cigarette en coin et tatouages ! Je fais référence à l’esprit d’aventurière et de guerrière qui réside en chacune de nous.

En effet, pour pratiquer le swimrun, la femme swimrunneuse doit faire appel à son côté Yang pour performer. Elle doit être dans l’action, la combativité et le dynamisme et mettre de côté son côté Yin. Rares sont les swimrunneuses qui posent en duck face sur les réseaux sociaux, le décolleté apparent et les cheveux brushés et peignés. La plupart postent des photos d’elles dans l’effort, le bonnet à moitié de travers, cheveux collés, les jambes boueuses ou couvertes d’algues. Pourquoi ? Parce que les swimrunneuses ont besoin d’exprimer leur côté Yang.

Au fond d’elle, se trouve une énergie masculine plus développée que peut-être chez la majorité des femmes. Cette énergie masculine, elles peuvent l’afficher sans limite dans la pratique du swimrun. Elles peuvent, le temps d’une course ou d’un entraînement, manifester tous les aspects de leur personnalité à travers la course à pied, la natation et en pleine nature. Cet aspect masculin qui anime chaque swimrunneuse fait partie intégrante de leur être. Il est ce petit point blanc au fond de leur âme !

Pour ma part, étant très féminine d’apparence, je sais que ce côté Yin a toujours été très présent. Depuis toute petite, je n’étais pas attirée par les sports dit féminins, tels que la danse ou la gymnastique et je préférais grimper aux arbres ou jouer au football. Aujourd’hui, le swimrun me permet de lâcher ce « combattant » qui sommeille en mon fort intérieur et devenir mon autre « Moi ». Je ne suis plus maman, ni professeure, ni femme ; je suis tous les aspects contraires et essentiels qui participent à l’équilibre de mon essence. C’est ce qui nous unit avec mes consœurs swimrunneuses. Nous sommes toutes différentes avec des niveaux, des âges, des situations professionnelles et familiales bien distincts, et pourtant ! Quel est notre point commun ? Qu’est-ce qui rassemble une coach sportive, une enseignante, une kiné, une agente immobilière, une maître-nageur, une monitrice de plongée ?

C’est le pouvoir qu’exerce le swimrun sur notre capacité à « Être » telle que nous sommes, à embrasser notre part de masculinité qui fait partie intégrante de notre féminité !  Nous ne serions pas « entière » si nous ne pouvions pas exprimer la guerrière qui vit en nous et c’est le swimrun qui nous offre cette belle opportunité d’absoluité !
 
Lors d’une course, les « genres » disparaissent pour laisser place à la synergie de tous nos aspects, de toutes nos énergies féminines et masculines pour ne faire qu’un avec l’Univers. Le swimrun nous permet de nous exprimer en tant qu’Etre au-delà des apparences et des préjugés. Chaque swimrunneuse peut trouver ou retrouver son harmonie qui lui est intrinsèque et montrer sa valeur indépendamment des frontières hommes/ femmes.
 
Le swimrun, c’est le chemin constant vers l’union des opposés qui nous habitent et une voie possible vers l’équilibre dans la vie. En tout cas, c’est la voie que beaucoup de swimrunneuses ont choisie et cela ne nous empêche pas d’être belles et féminines jusqu’aux bouts des ongles !

✍️ Laurène Swimrunity
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