Swimrun Marnaton

Et pourquoi pas un petit swimrun en Espagne / Catalogne en Octobre? La première édition du Swimrun Marnaton partira de Port de Roses pour rejoindre Paseo de Cadaqués en passant par Cala Montjoi et le Cap Norfeu. 4 km de natation et 16km de course à pied au programme. Inscriptions solo ou par équipe.

#Espagne #Catalogne

http://www.marnatonedreams.com/en/experiencias/marnaton-swimrun-cap-de-creus.htmlswimrun marnaton

Inscriptions Costa Brava swimrun

© Costa Brava SwimrunLes inscriptions pour le nouveau 2016 Costa Brava swimrun sont ouvertes. De type parcours côtiers multi-distances, ce premier swimrun Espagnol se déroulera la 17 Avril 2016 et propose 4 distances le long de la côte Catalane: Ultra 76 km, Marathon 42 km, Sprint 21 km et Short 12 km. Le pourcentage de natation varie entre 15 % pour les deux courses les plus courtes et 16 et 18% pour les deux plus longues. Seule l’ultra a une natation longue (1,7 km) alors que pour les autres parcours la plus longue natation est de 500 m. Par contre préparez-vous à de nombreuses transitions avec 33 natations pour l’ultra, 23 pour le Marathon et 12 et 7 pour le Sprint et le Short. La plus longue distance de course à pied est de 8,6 km, relativement court, mais le terrain est accidenté, donc ne prévoyez pas des temps hyper rapides.

Costa brave map 1Toutes les courses finissent sur la plage de D’aro située à 100 km au Nord-Est de Barcelone, mais le départ de chaque course est différent, le plus éloigné étant la Platja de Riells à l’Escala pour l’Ultra. L’organisation est liée à une agence de voyage, et donc on peut espérer un transport par bus le matin de la course. Platjad’Aro est le point d’arrivée mais aussi le PC course. L’aéroport de Girone est le plus près. En avril la Méditerranée est d’environ 13 à 16 °C, mais la température de l’air varie encore beaucoup à cette saison proche de l’équinoxe de printemps. Le tarif est de 550€ pour l’Ultra, 375€ Marathon, 150€ sprint et 85€ Short.

Site de la course: http://www.swimruncostabrava.cat/