Alexis et Sabina : La passion d’un couple, l’ambition d’un sport

23 November 2024 akunamatata

Sabina et Alexis, un couple de sportifs aguerris, nous livrent un témoignage passionné sur leur parcours dans le Swimrun. Unis par l’amour et cette discipline exigeante, ils partagent leur quotidien entre entraînements intensifs et compétitions internationales. L’interview retrace leur cheminement, marqué par des victoires, des blessures, mais surtout une détermination sans faille. Ils évoquent leur préparation pour les Championnats du Monde, les choix stratégiques de partenaires et l’importance de l’équilibre entre vie de couple et défis sportifs. Sabina et Alexis partagent également leur vision pour l’avenir du Swimrun, aspirant à une plus grande visibilité et une professionnalisation accrue, tout en préservant les valeurs fondamentales de partage et de respect de la nature qui font la beauté de ce sport.

Alexis Charrier et Sabina Rapelli

Désirée et Sabina, championnes du monde de Swimrun 2024

Alexis Charrier et Matthieu Poullain, champions du monde de Swimrun 2024

Le podcast Deep Dive en 🇬🇧 (désolé non disponible en français) ci dessous, explore le monde fascinant du Swimrun à travers l’histoire de Sabina et Alexis, un couple suisse pratiquant ce sport. L’analyse se concentre sur leurs parcours athlétiques contrastés (gymnastique pour Sabina, natation pour Alexis), leur succès aux Championnats du Monde (séparément), et leur dynamique unique en tant que couple et concurrents. Les hôtes examinent également les défis et récompenses du Swimrun, mettant en lumière l’importance de la communauté, de la communication au sein du couple, et de la croissance personnelle. Enfin, ils spéculent sur l’avenir du Swimrun, en soulignant les idées de Sabina et Alexis pour une expansion stratégique et durable du sport.

Podcast Deep Dive Alexis & Sabina the power couple 🇬🇧

Table des Matières

I. Introduction

Cette interview explore le parcours et les perspectives de Sabina et Alexis, un couple d’athlètes de haut niveau en swimrun. Ils partagent leurs expériences, leurs stratégies d’entraînement et leurs réflexions sur l’avenir de cette discipline sportive.

II. Parcours Sportif et Saison 2024

A. Présentation de Sabina et Alexis (0:00-1:25)Brève présentation personnelle et sportive de chaque athlète.
Leurs origines sportives respectives et leur transition vers le swimrun.
B. Bilan de la saison 2024 d’Alexis (1:25-4:20)Retour sur les difficultés de la saison 2023, marquée par des blessures.
Stratégie de récupération et planification minutieuse pour la saison 2024.
Choix de partenaires et points forts de la saison, notamment la victoire à ÖtillÖ.
C. Préparation et déroulement des Championnats du Monde pour Sabina (4:20-6:00)Approche méthodique de préparation avec des courses d’entraînement ciblées.
Victoire à ÖtillÖ avec sa partenaire Désirée Andersson, basée sur une connaissance mutuelle et un solide travail d’équipe.

III. Projets et Perspectives

A. Prochaines courses et stages (6:00-7:45)Engagements immédiats pour Alexis et Sabina, notamment une course à Hydra et un camp d’entraînement en Grèce.
Période de repos pour Sabina et approche axée sur le trail pour Alexis en début 2024.
Envisagent une nouvelle saison de swimrun, potentiellement sur le circuit français.
B. Approche du partenariat en swimrun (7:45-9:15)Importance de la variété des partenaires pour maintenir la motivation et la fraîcheur.
Bénéfices mutuels de courir avec différents partenaires et de s’adapter à leurs forces et faiblesses.
Apprentissage et développement de la confiance en soi grâce à ces collaborations variées.

IV. Swimrun en Couple: Défis et Avantages

A. Concilier vie de couple et carrière sportive (9:15-11:00)Difficultés et avantages de s’entraîner et de concourir ensemble en tant que couple.
Importance de la communication, du soutien mutuel et de la capacité à se motiver l’un l’autre.
Nécessité de séparer les frustrations sportives de la vie quotidienne et de respecter les besoins individuels.
B. Conseils aux couples se lançant en swimrun (11:00-12:45)Prioriser le plaisir et la communication bienveillante pour éviter les tensions.
Se connaître mutuellement dans l’effort et apprendre à réagir face aux difficultés.
Accepter les erreurs, s’adapter et grandir ensemble grâce à l’expérience partagée.

V. Vision de l’Avenir du Swimrun

A. Aspirations pour la discipline (12:45-14:15)Souhait d’une plus grande visibilité et reconnaissance pour le swimrun.
Importance de préserver les valeurs de partage, d’échange et de respect de la nature.
Attirer davantage de sponsors et de soutien pour les athlètes et le développement du sport.
B. Professionnalisation et reconnaissance internationale (14:15-15:45)Nécessité d’une structuration accrue et de formats de compétition propices à la professionnalisation.
Ouverture à de nouvelles formes de compétition, potentiellement au-delà des équipes nationales.
Inspiration de modèles comme l’UTMB pour la médiatisation et l’attractivité du swimrun.

VI. Conclusion: Message aux Pratiquants (15:45-18:15)

Encouragement à vivre pleinement l’expérience du swimrun en partageant sa passion.
Multiplier les collaborations pour apprendre, s’améliorer et découvrir de nouvelles perspectives.
Ne pas hésiter à se lancer, même sans expérience préalable dans la natation ou la course à pied.
Apprécier le swimrun comme une aventure humaine et sportive, accessible à tous.