Johanne Laizeau : Une championne de Swimrun se confie
Johanne Laizeau, championne de Swimrun, revient sur sa saison 2024 exceptionnelle et ses ambitions pour l’avenir. De ses débuts en natation à sa victoire à Cannes avec son beau-frère Thomas Deffains, découvrez le parcours inspirant d’une athlète passionnée.
Des bassins à l’eau libre, le parcours d’une athlète
Les débuts en natation
Johanne Laizeau, 33 ans, a pratiqué la natation pendant plus de 20 ans, se spécialisant dans l’eau libre et le demi-fond en bassin. Elle a participé à de nombreux championnats de France et a obtenu plusieurs podiums dans ses spécialités : 5000m, 10000m et 25km.
La découverte du Swimrun
Après sa carrière en natation, Johanne a cherché un nouveau défi sportif, combinant endurance et ses deux passions : la natation et la course à pied. C’est avec son beau-frère, Thomas Deffains, également triathlète, qu’elle découvre le Swimrun en 2022 lors de l’épreuve du Verdon.
Une saison 2023 intense et victorieuse
ÖTILLÖ, le défi malgré la blessure
Malgré une blessure à la cheville survenue en fin de saison précédente, Johanne décide de participer au championnat du monde d’ÖTILLÖ avec Stéphane Herniou. La préparation est courte et intense, mais la paire termine la course, une grande satisfaction compte tenu des conditions difficiles et du terrain glissant.
Succès à Troll Enez et Cannes
Johanne enchaîne avec le Troll Enez, une course qu’elle apprécie particulièrement pour ses longues sections de natation. Elle y participe de nouveau avec Stéphane Herniou et défend son titre, face à une forte concurrence. Le troisième grand rendez-vous de la saison est la Manche ÖTILLÖ World Series à Cannes, où elle fait équipe avec Thomas Deffains. Le duo remporte la course après une performance sans faille, une grande joie pour Johanne qui partage cette victoire avec son beau-frère après deux années marquées par des blessures.
L’avenir du Swimrun au féminin
Objectif 2025 : un binôme féminin et de nouveaux défis
Johanne envisage de participer au nouveau format de championnat de France avec ses quatre étapes en 2025. Elle souhaite également se challenger en courant en binôme féminin, une catégorie où la France a encore du potentiel à développer.
L’importance de varier les partenaires et de se challenger
Johanne souligne l’importance de changer de partenaires pour progresser et apprendre de nouvelles approches de la course. Elle encourage les débutants à ne pas avoir peur de s’associer à des athlètes plus expérimentés, car la dynamique de binôme permet de compenser les différences de niveau.
🧠🧬✍️ NotebookLM / Akuna / Johanne Laizeau
🎥 crédit Akuna
IG : @joh_lz